Здравейте! Аз съм доставчик на кутии за бенто и днес ще споделя с вас как да направите кутия за бенто с яхнии. Това е чудесен начин да се насладите на вкусна и балансирана храна, независимо дали опаковате обяд за работа, училище или пикник.
Избор на правилната кутия Bento
Първо, първо трябва да изберете правилната кутия за бенто за вашите яхнии. Искате нещо, което е изтичащо - устойчиво, издръжливо и с правилния размер. Силно препоръчвамTritan Leak - устойчива на обяд кутия с капак. Изработен е от висококачествен материал тритан, който е не само здрав, но и устойчив на течове. Това означава, че вашата яхния няма да се разлее из чантата ви, поддържайки всичко чисто и подредено.
Друг вариант еКомплект за обяд Bento Bpa Free. Този комплект не съдържа BPA, така че е безопасен за вас и околната среда. Обикновено се доставя с множество отделения, което е идеално за разделяне на различни видове яхнии и гарнитури.
Избор на яхнии
Сега нека поговорим за яхниите. Можете да избирате от голямо разнообразие от яхнии в зависимост от вашите вкусови предпочитания. Някои класически опции включват телешка яхния, пилешка яхния и зеленчукова яхния.
Телешкото задушено е обилен и засищащ избор. Можете да го направите с крехки парчета телешко месо, картофи, моркови и лук. Бавният процес на готвене прави говеждото наистина крехко и вкусовете се смесват прекрасно. Пилешката яхния е по-лека и пак вкусна. Можете да добавите малко гъби, целина и царевица за допълнителен вкус и текстура. Зеленчуковата яхния е чудесна за вегетарианци или ако просто искате по-лек вариант. Можете да използвате микс от любимите си зеленчуци като домати, тиквички и чушки.
Приготвяне на яхнии
След като сте решили яхниите, е време да започнете да готвите. Ето една основна рецепта за телешка яхния, която можете да следвате:
съставки:
- 1 килограм говеждо месо, нарязано на кубчета
- 2 картофа, обелени и нарязани на кубчета
- 2 моркова, обелени и нарязани
- 1 глава лук, наситнена
- 2 скилидки чесън, смлени
- 1 чаша телешки бульон
- 1 супена лъжица доматено пюре
- 1 чаена лъжичка сушена мащерка
- 1 чаена лъжичка сух розмарин
- Сол и черен пипер на вкус
- зехтин
стъпки:
- Загрейте малко зехтин в голяма тенджера на средно висока температура. Добавете телешките кубчета и ги запържете от всички страни. Това помага да се затворят соковете.
- Извадете говеждото месо от тенджерата и го оставете настрана. Добавете лука и чесъна в тенджерата и ги задушете, докато омекнат и станат ароматни.
- Разбъркайте доматеното пюре, мащерката и розмарина. Гответе за минута-две, докато пастата започне да потъмнява.
- Налейте телешкия бульон и го оставете да заври. След това намалете котлона до минимум и оставете да къкри за около 30 минути.
- Добавете картофите, морковите и запеченото говеждо обратно в тенджерата. Подправете със сол и черен пипер. Оставете яхнията да поври още 20-30 минути, докато зеленчуците омекнат и яхнията се сгъсти.
Опаковане на Bento Box
След като яхниите се сварят и изстинат, е време да ги опаковате в кутията за бенто. Ето няколко съвета:
- Наредете яхниите: Ако използвате кутия за бенто с няколко отделения, можете да редите различни яхнии във всяко отделение. Това не само изглежда добре, но и ви позволява да се насладите на разнообразие от вкусове в едно хранене.
- Добавете гарнитури: Можете също така да добавите някои гарнитури към вашата кутия за бенто. Например, можете да включите малка салата, малко ориз или парче плод. TheМаска Мини кутия за съхранениеможе да бъде наистина удобно за съхранение на дребни гарнитури като кисели краставички или подправки.
- Поддържайте го свежо: Ако няма да изядете кутията с бенто веднага, не забравяйте да я съхранявате на хладно място. Можете да използвате пакет с лед, ако е необходимо.
Съвети за по-добра кутия Bento
- Използвайте остатъците: Не се страхувайте да използвате остатъци от предишни хранения. Можете лесно да превърнете вчерашната яхния във вкусно ястие от бенто кутия.
- Бъдете креативни: Можете да украсите вашата кутия за бенто, за да я направите по-привлекателна. Можете да използвате резачки за храна, за да оформите зеленчуците или да подредите храната по интересен начин.
- Обозначете кутията си за бенто: Ако опаковате бенто кутии за няколко души или за различни дни, добра идея е да ги етикетирате. Това ще ви помогне да следите какво има вътре.
Контакт за покупка
Ако се интересувате от нашите кутии за бенто или имате въпроси относно приготвянето на кутии за бенто с яхнии, не се колебайте да се свържете с нас. Винаги се радваме да ви помогнем да намерите идеалната кутия за бенто за вашите нужди и да споделим още съвети и рецепти. Независимо дали сте физическо лице, което търси хубава кутия за обяд, или бизнес, интересуващ се от групови поръчки, ние ще ви покрием.
Референции
- „Радостта от готвенето“ от Ирма С. Ромбауер, Марион Ромбауер Бекер и Итън Бекер
- Различни готварски блогове и уебсайтове за рецепти за яхния и идеи за кутии за бенто